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第11章 助人为乐(第1页)

这14天下来,东方诚的体重也减了3.3公斤,平均每天0.47斤。

按照这个进度,想减肥26斤需要55天,40天之内是无法完成的。

不过这是因为,前期刚进入减重状态,身体需要一定的时间接受和调节。

现在只要每天严格遵守饮食和相对过量的运动消耗,身体脂肪量甩出的速度肯定比一开始快很多。

按照系统给的饮食睡眠运动计划来,效果确实是很显著的,就是太辛苦了。

东方诚觉得自己这辈子受得罪,都没这半个月多。

但是每天坚持运动和阅读,对整个人的形象气质的确有微妙的改变,自信阳光,优雅内敛。

只要坚持下来,肯定会越来越明显。

要不怎么说“粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华”

,东坡先生的话是很有道理的。

用现在的文艺话来说,你读过的书,走过的路,爱过的人,都藏在你的气质里。

虽然这个爱过的人,最后没有好的结局,但东方诚对此也没有戾气了。

无论她是好是坏,都给自己带来了成长和改变。

想想半个月前的自己,还骂她是个负心婊呢!

说变心就变心。

不过现在想想,她觉得两人之间没激情了,喜欢上了另一个人,这是她的自由。

感情不就是这样,她想放手了,坦然接受,默默告别就好,总有一天会遇到另一个人。

“昂首挺胸,身肩端正,自信阳光,面带微笑。”

走进高铁站的东方诚,又听到了小系的声音,嘴角不由带起了一抹微笑:“谢谢。”

“8客气!”

今天的日常任务:【每阅读1小时,获得900积分】

【乐于助人:每帮助一个有需要的人,获得3000积分。

这个【阅读】任务每天都是固定不变的,第二个任务却会每天刷新改变。

但是乐于助人……虽然东方诚不介意向需要的人施以力所能及的援手。

只是如果随意去帮助陌生人,倒可能引起反效果,也不是想帮谁就帮的。

这得看情况,也不能为了3000块钱就硬是舔着脸去帮忙。

一路通过安检,上了高铁。

东方诚的位置靠窗,落座后,他便拿出了《人间词话》,这是一部诗歌理论著作,是对古诗词等古典文学的一种鉴赏和分析。

这部作品比之《瓦尔登湖》更要晦涩许多,曾听说过的人生“三境界”

理论,便是出自此书。

第一境:昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。

第二境:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。

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