手机浏览器扫描二维码访问
“三家同修当然没有问题,但损耗的精力太多,却没太多的增益。”
青松真人笑道:“你想学也可以,为师不会拦着。”
对这种事,他反而很开明。
年轻人,吃点亏自然就会回头了,而且也不是多大的亏,就随他去呗!
“以后的事情以后再说,咱们继续。”
青松继续讲课,为林安阐述修行的基础理论。
“人有三宝,曰精气神,精壮则气盛神足,精衰则气弱神虚,故修行之始,在于养精……”
林安一听开始传授修行法了,也聚精会神地听,但青松所说,全都是怎么养生。
什么早睡早起,微量运动,少食多餐,果蔬肉蛋皆备。
好家伙,这修行也太接地气了。
“……待体魄健壮,便可养气。
你的体魄本来就是很强的,所以可以直接从养气开始,来闭上眼睛,跟随为师的指令呼吸,感受这一股气在体内的流动……”
林安听从指挥,放空了大脑,按照青松的频率开始呼吸。
修行之始,是养精蓄锐,修行入门,就是呼吸法了。
人都有气,但人的气都是身体的本能在运转,而修行,便是感悟这一口气在体内的运转规律,通过自身的意志去调整呼吸的节奏,从而达到养气的目的。
林安还以为练气这一部分,会有真气存在丹田里面呢,但听了青松的教学才知道,有气沉丹田没错,但可没有储存真气的说法。
人的气是一直在流动的,没有存放在一个地方成为自己的力量的说法。
但修行者养气,却是养得一口气在体内悠然长久,绵延若存。
所谓养气,就是培养自己的这一口气,温养自己的五脏六腑。
气在体内每游走一圈,最后都是要出去的,这一呼一吸之间,清气入体,温养己身,浊气离体,带走毒素。
气永远在流转,生生不息。
而且,虽然没有丹田存气,但修行者的功力是会增加的,这一口气一直在壮大,修炼得越久,这一口气也就越强。
而且修行者不是只有一口气,这一口气吐掉了,再吸一口不就行了?
林安却是有点屯屯鼠的性子,他掌握呼吸法之后,不禁吐槽道:“这真气都是吸一口,用一口,就要吐一口,虽然一直都有,但还是太不稳妥了。
比如我现在在正常的环境中,自然可以随时呼吸,但若周遭皆是毒障,我的辛苦修为,不就等于废掉了么?”
这样的高手,太挑环境。
“你想得挺多,也确实是这个理,但吾辈修士,自然有应对之法,那就是金丹大道。
凝阴阳之核,假外物之机。
一口金丹吞入腹,我命由我不由天……”
这金丹之法,本不是林安现在要学的,但他既然问了,说一说也无妨。
经过青松的详细讲解,林安也算是明白了此世的修行之法的特点。
在凝聚金丹之前,修行者受外界条件的制约很严重。
修行者就相当于一个电器,只要外界灵气充足,就能随时取用,但外界条件不好了,那就相当于电器断了电,自身功能再强,也废掉了。
金丹则相当于体内的充电宝……
所以说,得练出金丹,这里的修行法才和林安以前看过的小说接近,都有体内蓄电池。
林安瞬间明白了自己的目标。
先定个小目标,到金丹再说,不然出去打架都没底气。
还好,他的想法并没有说出来,不然青松也该笑了。
人之于世,便如鱼之于水,受环境制约本就是自然之理。
得到一座神奇的庄园,收容宇宙中各种神奇的生物为自己种田,种出各种匪夷所思的植物,吊打全球,征服宇宙的故事(没错,我已经放弃简介了!)书友群8520910...
二十岁的那一年,纪司嘉告诉林惜别怕,我会等你。 往后的五年,她在那暗无天日的牢笼里面数着日子过去,他却从未来看过她一次。 二十五岁的那一年,她从狱中出来,迎接她的却是纪司嘉和别的女人在床上翻云覆雨。 五年前告诉她会等她的纪司嘉在五年后将她踩到地狱里面去,生不如死 直到那个男人在那黑暗的包厢里面向她伸出手,握着她的手教她一巴掌一巴掌地还回去。 如果说纪司嘉是毁掉她人生的人,那么陆言深,就是那个让她重生的人。 那么,陆先生,余生请多多指教了。...
一介孤魂穿越异界!且笑看江湖,戏游宫庭! 各位才貌双全的师兄们来势汹汹!家势!权势相貌皆为极品! 谁又能为她弃了富贵抛了荣华! 最终携手笑傲这世间风景的又会是谁。。。。。 PS本书无坑!爱跳坑者慎入哈!!嘻嘻...
新书影视会员大穿越已上传,请放心食用。汤圣贤曾经是一个胖子,他没有妹妹,当他可以穿越不同的位面时,他选择的不是安逸而是精彩的人生。让我们一起和汤圣贤踏上征战的旅途。欢迎大家来群交流,群号码430104979...
那是全民娱乐的时代,综艺如日中天,偶像剧混沌初开,乐坛最后的辉煌时刻,名符其实的娱乐盛世。作为大小s的同学,杜翰文如何开启属于自己的时代。宝岛七仙女,黑白配,f4,我猜,超级星期天,四小天后。在这个盛世时代绽放他们的星光。同杜翰文一起,一同来见证创造奇迹的盛世娱乐。----------------------------------本文不涉及时事热点,专注娱乐,群号九3一2伍四3四----------------------------------另请影帝之路的书友可以关注这本了,谢谢...
有了章鱼分身,妈妈再也不用担心我讨生活了明代的瓷瓶,收好。唐代的瓦罐,收好。呃,这是,龙王的宝藏本书一天三更,10点18点20点各一更,不见不散,嬷嬷哒另有聊天玉佩加更一章(两天内冠名更完),皇冠加更十章(两周内冠名更完),嬷嬷哒...