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的姿势来达到高潮?或者这关乎体形与身材，某些人的体形就特别适合某种达到高潮的方式?

不过，体形问题似乎只对学院中的性学研究者有意义。

事实上，以两腿并拢的方式来自慰的女人，在她们做阴道性交时，也会妥当地调整自己，就像采取其他方式自慰的女人一样。

因此，并没有哪一种体形优于其他体形的说法。

但是，话说回来，需要两腿并拢才能达到高潮的女人，在她们跟新的性伴侣进行阴道性交时，往往会面临比较多一点的困难，需要多跟对方沟通，才能让对方明了让她们达到高潮的诀窍。

此外，习惯在自慰时两腿并拢而达到高潮的女人，会比别的女人更容易达到序列高潮，这是因为她们通常都不做直接的阴蒂刺激（她们的突起的皮肤，即阴蒂包皮，会形成一个防卫式的缓冲器）。

总之，不论一个女人的体形如何，她都可以像别的女人一样，无虞地享受性爱的快乐。

她最该做的事，就是要保持主动，而且无畏地进行探索与尝试。

“达到高潮”

与“获得高潮”

有何不同

在阴道性交中靠自己的方式来达到高潮的做法，跟我们从小到大所受到的教育是大相违背的。

我们都被教导说：“只要你放松自己，好好享受就可以了。”

或者，你至少应该帮助男人在阴茎戳刺中达到高潮，因为这样一来，他就可以给你高潮：

“如果你努力过度，就更不可能达到高潮了，高潮应该是在做爱中自然而然的结果。”

“你根本就不需要费心去让你的高潮来临，高潮是一种自然的反应。

你只消在快感的激流中自自然然地被高潮所获即可。”

“高潮对女人来说是很自然的事，就像射精之于男人是一样的。

如果女人在生理上或情感上，都能跟自己保持对话与接触，那么，她应该就能自自然然地达到高潮了。”

“对一个正常的女人来说，高潮是她性生活中很自然的一部分。”

“根本就不需要什么额外的努力，高潮自然就会发生，只要时间对了，而且两个人都很关爱彼此。

学着去热爱自己以及你的身体，这样你的高潮自然就会来了。”

“我觉得你不应该这么专注在拥有高潮这件事上，而你应该在意的是，当你们两人合而为一时所发出的人性光辉。

在那个美好的时刻里，你就一定可以达到高潮。”

在这些案例中，受访者大都是无法在阴道性交中达到高潮的女人。

就像我们在前一章里看到的例子，惟有在女人开始主动地为自己的身体感觉负责，或在阴道性交中主导对方给她们必要的刺激，她们才可能如期顺利地达到高潮。

有些女人说，只有靠自己的力量，才能为自己创造高潮：

“我一向都靠自己来创造高潮。

有时，若我不想要的话，任何刺激都无法让我兴奋起来。