手机浏览器扫描二维码访问
“动起来!
动起来!”
一个高大威猛的男人追在大汗淋漓的李竹背后,发出叫喊声,却难以撼动李竹不变的情绪。
“还有五十公里才能吃饭,我看你今天是不是又要跑到半夜去!”
听得耳朵都已经起茧的垃圾话,显然不能让李竹分心,全力的维持着自己的呼吸,开始匀速的跑动,五十公里看似很遥远,其实也不过就是绕着整个培育基地跑两圈半而已,而李竹早在半个月前就可以经受得住这样的训练量了。
这也造成了几乎每过三天,他的训练就会被加码一些,不过一直喜欢偷懒抹油的李竹,这一次却没有半点怨言,认真的完成了所有的训练,显然培育区一行给他造成的刺激是真正不小。
在一旁观看着李竹的训练,就连张队长也不得不赞叹李竹的进步速度。
虽然脸型还是圆圆的好似带着几分肥胖,可是身材上已经是实实在在的健硕了,各种锻炼和异兽食物的补充,让他的肌肉如同气球一般的鼓了起来,双臂上面的肌肉不止是好看,也拥有着极为不俗的力量。
虽然不能和异兽相提并论,可是寻常的野兽在手有利器的情形下,李竹未必不能拿下了。
而这已经几乎是护卫队的入队标准了,就可知李竹这段时间的变化有多大。
肚子上面软塌塌的脂肪层已经没有了,虽然依旧看不出腹肌的轮廓,却也是一整块颇为坚实的肌肉了,甚至因为长久的锻炼,李竹的身高在这段时日里面也串起了好几个点,目测已经来到了一米八有余的地步。
一个寒假几乎就是脱胎换骨的改变,如果让李竹来之前知晓会有这种变化,他自己都不会相信的,可是现如今却实实在在的发生了,或许这就是生活的魅力吧。
你永远也不知道下一刻自己会发生怎样的变化,而这种变化又将把你带到什么地方。
多变,难以揣测,这才是生命经历生活的美妙滋味。
确立了自己要成为一个强大料理人的想法,李竹精气神在有了目标的情形下,显得更加坚韧了,就连小寒在有意针对的训练之中也变得更加的强大了,寒焱之力运用灵活了不说,就连在水中的肉搏实力都上升了不止一点半点。
当来到了星辰点点的时间,李竹也终于停下了脚步,缓缓的放慢了行动的速度,平缓自己的呼吸,让体内的心跳恢复正常跳动的速度,这也是他这么久训练后得到的传授,剧烈运动之后,不要马上休息,而是进行一些不剧烈的行动,调整自己。
这对以后的训练会有着很大的好处,对自己的身体也是一个不小的保护,不会时不时的就要进入回复机里面。
打了个招呼,李竹先是去了一趟他自己的小房间,清洗了一番黏糊糊的身体,这才去到了食堂。
此时这里已经人影稀疏了,不过还有用餐的人士,也说明了李竹现在完成训练的时间也越来越早了,几乎不用说话,他自己早就准备好的一些食物就送了上来。
虽然因为时间的关系,能量和口味都有流失,却也是实实在在的精英等阶的食品,对于他这样的大剂量训练,还有刚刚达到契兽师的契师等阶来说是最好不过的养料。
一面扒着饭,李竹一边细细的想着关于明天训练的事情,他虽然是个十分懒散的人,可是一旦认定了目标往往也是极端执拗的存在。
否则他的料理技艺也不会如此强悍了,只是专心于磨练的他似乎忘记了什么。
宋蕴之,人生三大事吃凑热闹捡尸体。沈苍梧我的弟弟,只有我可以动他。柳煜本王绝对是交友不慎啊!那什么,咱们建个门派吧镜肃门么?!以镜为鉴,肃清天下不平之事江湖,朝堂,波云诡谲,跌宕起伏,那又如何?...
一个穿越女,屁事不会,唯一好处是很适应环境。跟在太后身边学了八年权谋,看了八年宫斗。虐自家王府后院女人,巩固弟弟世子位置,给庶姐挑老公。偶尔还要进宫跟太后尽孝,跟周皇后聊天,跟长公主狼狈为奸。生活好累,什么时候能嫁人?...
富二代,高富帅,变态特种兵,被甩了,很伤心。出国留学,意外爆红网络。星探来找,签合约,练习出道。然后赢取白富美,走上人生巅峰。一切看似意外,其实早已命中注定分享书籍韩流明星作者留口东坡肉各位书友要是觉得韩流明星还不错的话请不要忘记向您...
幽黑的房间,傲慢如帝王般的男子,高傲的站在她面前,看着她的眼神,冰冷无情,只当她是送上门的‘饭后甜点’。她的恐惧,她的生涩,她的单纯,只能激起他野蛮的霸占,一日又一日。直到有天,她怀了他的孩子,一次四个娃,而这,才仅仅是开始...
九脉大6以开启脉门衡量强弱,每开一脉门脉能就会相应的提高几倍,同时会出现特殊的效果。老师大6强者无数,开八脉的最顶尖强者蜂拥出现,你可要安分点,不可胡闹。老师,我一出生就九脉全开。老师大6千万年妖兽无数,很多大家族都有自己传承妖兽作为通灵兽。老师,我身边跟着一个小猴子,似乎和齐天大圣有关系,我体内还有一个变异的魔兽。老师大6强者都有时代传承的武技,经过千百年前辈高人参悟改进,一个个都能披靡大6。老师,我只会九剑,能破尽天下武技。老师好吧,你出师了。穿梭时空,成为各时空的传说,就让各大时空的人迷恋哥吧。...
为了红,用流量换钱给儿子治病,她把目标放到了刚回国的霍氏太子爷身上,设计两人合影一张,并发到了微博上。乔麦图片,给大家介绍一下,这是我男朋友。不料,一语成谶,她不但收到了太子爷的女友聘请书,还被太子爷的微博艾特了。霍七少孩子都有了,还叫男朋友?乔麦。乔麦对不起,打…打扰了jpg...