手机浏览器扫描二维码访问
有一堵墙挡住了你的去路,是绕道还是艰难攀越?
夏真的答案是炸了它!
就连朝夕相处的崔成旭都没发现自家艺人有凶悍的一面,三天的训练后,隐藏在夏真骨子里的彪悍竟然被格斗教练挖了出来。
——即使打趴下,依然咬紧牙关站起来,绝不认输。
负责为夏真制定培训计划表的总教练是一位退伍军人,在好莱坞此人颇有盛名,因为从他手底下训出来的好莱坞一线打星不可计数。
即使退伍多年,他依然保持着严谨的军人作风,哪怕来得人是史泰龙,依然要接受他制定的全军事化训练。
就是这张训练表,让夏真吃尽苦头。
早晨七点就要起床,起床后简单洗漱要三千米长跑,还要跑完后蛙跳三十个,检查心跳频率,大约半小时后才能喝水吃早饭。
早饭过后,有一小时的消化食物时间,大约是早晨九点半,开始两个小时的格斗课程,自由搏击,拳击、中国的武术、日本的空手道、韩国的跆拳道、还有泰拳,其中以自由搏击和拳击为主,其余都是辅助项目,广泛涉及,不要求全部掌握。
大早晨起来跑三千,跑完还要蛙跳,腿都酸的抬不起来,哪有力气再格斗。
这还不算,十二点吃午饭,午饭稍微休息两小时,两点格斗课程继续,两小时后大约四点,夏真开始练习射击,射击课程也是两小时,若是天气不错,中午吃过饭的格斗课程可能会调动,变成高空跳伞,跳伞之后还要继续格斗和射击训练。
夏真觉得自己穿越以来吃得所有苦加起来也不如这三天多。
什么叫做度日如年,夏真算是亲身体会了。
自认为身体素质不错的夏真,训练前三天基本上是自己走着进去,被人搀着出来。
这里还只是格斗射击,教练体谅她刚来训练基地,没有迫不及待让她参与高空跳伞课。
这三天训练,夏真基本上没吃什么东西,也没说什么话,她觉得自己已经懒得张嘴,懒得做任何表情。
她觉得浑身上下没有一块是自己的,她甚至对自己是否还能见到第二天的太阳抱有怀疑。
训练嘛,难免会磕磕碰碰,身上青一块紫一块是在所难免。
布莱克想给夏真按按身体,舒筋活血,却发现自家艺人身上每一块好地方,按哪里哪疼,稍微一碰,夏真便是倒吸一口气。
“布莱克,别碰我,那个地方很疼,你让我休息一会儿,一会儿就好了。”
夏真像死狗一样趴在床上不愿意动弹,她现在连晚上洗脸都觉得很累,回到住的地方就像要睡觉。
但是不能睡,她必须要冲澡,然后泡澡,之后做全身护理,即使做了艺人,夏真对自己身体的要求依然如偶像一般严格。
她很爱漂亮,不希望因为训练身上留下什么伤疤。
“你是演员,又不是联邦特工,他们还真按照特工的标准训练你了,这样身体迟早会垮,我去和他们理论!”
崔成旭觉得训练表实在是太苛刻了,他们家熙真此前从未拍过动作戏,这样高强度的训练,身体根本吃不消,这三天来熙真只吃了一点流质食物,好不容易养出来的一点肉,又消下去了。
布莱克也觉得这样的训练方式实在是太苛刻,一贯喜欢和崔成旭唱反调的女王经纪人,第一次没有出声音反驳,而是附和地说,“待会我和你一起去,我会通知公司。”
布莱克打算让CAA出面抗议施加压力,伊妮德的惨样让她对007剧组充满反感。
让他们没有想到反对的竟然是这几天很少说话的夏真。
她一口否决了他们的提议,“不要去,我很好,完全OK!”
这叫“OK”
?!
崔成旭瞪着睁着眼睛说瞎话的夏真。
布莱克也表示不能理解,已经这样了还苦撑什么?
夏真摇头,“我觉得还好,事实上在韩国我也是这么过来的,只是到了美国养了一身懒骨头,其实挺有意思的,我今天射击擦着靶的边缘,教练还说我动作挺标准的。”
布莱克根本不信夏真的说辞,她对着夏真不知道什么时候磕到的膝盖,重重一戳,夏真倒吸一口凉气,但见布莱克冷笑,“这是还好?你当我是三岁小孩子吗?”
说谎都不带打草稿!
夏真忍着疼瓮声瓮气地说道:“那么多好莱坞艺人都可以,我为什么不行。”
本书简介(本书已经加入日更万字俱乐部,10月18日上架以来,已经坚持两个月每日三更万字,爆发更是连连,不会烂尾不会太监,更新很猛!质量有保证,放心阅读!)时间暂停,时间倒退,局部物体时间倒退,预知未来不断地发现新的能力,将时间掌控在自己的手中。时间暂停,打架单挑,躲避灾害,苏林无往而不利。时间倒退,绝对的后悔药,不怕做错事。局部物体时间倒退,修复物体,治疗疾病,苏林转身成为苏神医。预知未来,买彩票,看股票,躲灾避祸,听苏林的总没错。故作成熟的女老师,气场强大的女市长冰山美女校花霸道的邻家护士姐姐凶神的女刑警言语犀利的电视记者温柔可人的空姐不苟言笑的美女文物鉴定师风骚诱人的女公关精明无比的女白领你想要的,这里都有!...
她是墨家私生女,幼年偶遇一个和蔼老人,没想到就是寻找了母亲多年的外公。可惜外公与母亲还未相认,一场意外的车祸,母亲逝世,打破了她安于现状的天真,决定接受家族的传承,学医,学武。 人前,她是娴静优雅的少女,干净而纯粹,浅笑着用指尖闪烁的紫芒,寻出石头中的宝玉。 人后,她是闻名的魔手邪医,红衣如血亦正亦邪,掌心跳动的火焰,炼制已经绝世的丹药。 医,与阎王抢人。毒,能杀人无形。一手银针,断人生死。随意扔出的丹药,能引得暗界腥风血雨。 一朝朱雀血脉觉醒,却是引来众多强敌觊觎。强敌来袭,她却淡定自若,一切的一切都在她的掌控之中。一朝身份揭开,众人才发现她的身份如此之多,原来她早已经站在了众人渴望而不可及的高度。 他是暗界神秘的帝皇,一张银色面具遮住了绝世的面容,萦绕着孤寂冷傲气息。长剑薄如蝉翼,冰封千里,杀人无血。 传闻他不近女色,却仍有大片女子倾情。 传闻他嗜血残酷,却引得众多女子飞蛾扑火。 传闻他霸道狠戾,却有一人,被他捧在手心,宠到极致,引动他的每一根情绪。 一对一宠文,无误会,女主腹黑优雅,男主清冷霸道。男强女强,涉及古武,异能,赌石,空间等...
大叔,我逃课被发现了,校长不罚我,还塞我一把请假条,让我想请几天就请几天!他脑子抽风了吗?嗯,非常抽,抽到他想把校长重新换一个。大叔,我去实习公司面试,那个老总说工资让我自己随便开,想要多少就多少!他是不是傻?嗯,十分傻,傻到他都不愿承认是他的手下。大叔,我今天跟人表白被拒了,我是不是很差劲?嗯?!哪个不要命的敢拒了他的小狐狸?总之,这是一个腹黑高冷总裁圈养萌宠可爱小狐狸的温馨爱情故事。...
为了我的初恋女友,我找混混把欺负她的校霸打了。没想到混混要我把女友我的青春哭过,笑过,疯狂过...
本文日更!爽文!金手指粗大!存稿充足!放心跳坑!本文下周一也就是9月12日入V!入后每天尽量日更六千,欢迎小天使们继续来看!先生,算个卦!好!他伸出手,半晌,却见这个漂亮的女神算鼻孔流血面颊通红。女神算,但说无妨!般若擦了擦鼻血,羞愤地低下头。异能让她看见他的未来他正和人酣畅淋漓地是那不关她的事,她一向对客人的惊讶的是那女人,是她!基友的文...
孟甜一个21世的纪修真界屈指一数的吃类,就这样被活生生的被吃毁了修为。神魂俱灭穿越到一个修仙世界的二货废材女娃身上,穿不好,行,房不避雨,也尚可将就,可谓一不能忍得就是这修仙大家族竟然克扣她一家三口的伙食,正所谓忍无可忍无需再忍,老虎不发威这群二货以为她这吃货还欺负的,自此,吃货立志要带着全家去吃肉...