零点中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十三章朋友（第1页）

还好秦夜现在的体质远非以前能够比拟，要是换作以前，别说是五圈了，就算是五步也能累趴下。

绑着二十斤的铁球，秦夜试了一下，真的很累，差点就抬不起脚了。

“想要连爆发力就必须这样。”

耿钊说道，然后给自己也绑上了。

“我和你一起。”

秦夜此刻心里苦，早知道就把莫尚武叫过来了，这挺适合他的。

秦夜和耿钊蹲在跑道上面，跳了一步，秦夜只感觉脚下好像是一只手硬是把自己拉了回去，跳不起来。

“这样可不行。”

耿钊看着秦夜，说道，要是这样，爆发力是不够的。

“我想问一下，如果这个练成了，爆发力有多厉害？”

秦夜问道。

“你看好了。”

耿钊说道，然后蓄力待发。

只见他双脚在地上一点，跳了出去，留下一道残影，秦夜连看都没有看清，只觉得迎面一阵狂风吹过，耿钊就不见了。

待秦夜反应过来，耿钊已经跑了半圈了，他的每一步都跨度很大，腿部上面的肌肉绷紧。

这就是秦夜想要的爆发力，等明天，秦夜也要让莫尚武一起来训练。

不一会，耿钊一圈完毕，前一秒潇洒的耿钊，下一刻倒在地上，喘着大气。

“这就是效果，不行了，我先躺会，你自己训练吧。”

耿钊大口的喘着气，实在是来不起了。

“我想问一下，我这个要多久才能够练成？”

秦夜问道。

“估计也就一两年吧。”

耿钊说道。

“一两年太长了，有没有什么短点的办法？”

秦夜问道，一个月后就要比赛了，必须马上练成。

“这样已经是对肌肉最大限度的开发了，在连下去会出问题，而且，你也未必能够跑完五圈，除非你能够拿到一样东西。”

耿钊说道。

“什么东西？”

秦夜问道。

“树叶精华，这是树人才有点东西，这东西可以帮助人恢复体力，精神，可以提升体质，不过树叶精华一般都很贵的。

就连战争学院都没有多少。”

耿钊说道。

“那一般一个树人身上有多少树叶精华？”

秦夜问道。

“其实，树叶精华说白了就是树人的血，所以，所以呢可以估计一下有多少。”

耿钊说道。

“那我问你，取走树叶精华对树人照成什么影响？”

秦夜问道。

“一般只要不取走太多，都不会照成太大的影响，不过树人一般是不会把树叶精华给外人的。”

耿钊说道。