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第二十九章 实力暴涨（第2页）

功法：养身健体拳（圆满），乌金炼体功（壮体85%），引气法（32%中期）

技能：辟邪符·铭纹（大成1%），连珠弓弦劲（化境3%），基础刀法（化境2%），基础身法（圆满10%）

秘法：食铁（入门57%），变形·简（小成30%），敛息（入门13%）

从摆脱杨元智追踪之后，李清河就反其道而为之，来到了星霖村住下。

由于超过三天没有被对方捕捉到气息，杨元智已经无法再追踪他，在这里修炼了一个月没有被打扰。

修炼之余，将武道基础阶段的功法整合成了《养身健体拳》。

这门拳法有个两个很大的优点。

首先，这是一门完美基础功法，修炼到圆满可以自然激活气血。

其次，从五岁就能开始修炼。

一共分成了两个阶段。

五岁开始第一个阶段，动作锻炼，像是广播体操。

十岁开始第二个阶段，呼吸法配合动作锻炼。

这门拳法也有个很大的缺点，属于厚积薄发类型。

并不需要很高的资质，反而需要极强的毅力，要每天主动修炼，还要有朝阳初升的精神信念，风雨无阻。

并且在十五岁之前修炼效果极差，十五岁左右才能底蕴爆发，突飞猛进，只要资源足够，很快就能修成完美武道基础。

让一个五岁的孩子，拥有每天主动坚持做一件事的毅力，还要坚持十年，难度太大。

在创出这门功法之后，李清河就知道几乎没有人能修成这门功法。

这一个月来，狗娃每天都上山看他修炼，除邪节那天他还救过狗娃，算是有缘。

李清河心中一动，就将这门功法传给了狗娃，得知对方姓柳，还给狗娃取了个名字，柳清汐。

柳清汐一事不过是个插曲，李清河很快忘在了脑后。

经过这一个月修炼，他已经将《乌金炼体功》修炼到了壮体境85%。

力量也从刚突破到壮体境时的2400斤，提升到了现在的2709斤。

那种能清晰感受到的提升，让他无比享受修行的过程，没有一丝枯燥感。

因为没有药方辅助修炼，体魄并没有乌金特性增强防御。

不过，李清河也不需要这种外力增强防御。

他走的是完美肉身路线，这种外力带来的防御，会牺牲速度等其他身体素质，反而对他不利。

李清河只需要《乌金炼体功》修炼气血之力的法门。

武道前三个境界是以气血之力淬炼身躯，提升肉身综合素质，包括力量、速度、反应、恢复等各方面，只是不同的功法，侧重点各不相同。

只要气血之力足够强，武道前三个境界很快就能渡过。

李清河凭着自己的潜力，还有充足的精气丹，快速提升气血之力，只用了一个月就到了壮体境85%。

他现在的气血之力比一个月前强大了三倍。

以气血之力加持肉身，他的力量能提升将近3000斤，达到5700斤。