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第二十四章 背山（第3页）

单单从表面观看根本无法察觉，这双臂双腿皮肤下，潜伏着令人心颤的肌肉。

“又跑了一天，结束。”

苏烨扔掉背上巨大的山峰。

这两个多月来，苏烨每天都挑战着自己的极限，同时以武基境界对身体每一处清晰感知。

苏烨也从来没有超越过身体承受范围，造成身体损伤。

背山跑，是苏烨每天必做的。

耐力是身体素质非常重要的一方面。

其次，在山林间长跑也可以锻炼灵活性。

人身体的肌肉实在太多太多，如果单靠修炼，根本不可能训练到每一块肌肉。

甚至于强化部分肌肉，会压制住其他肌肉发展。

这都是要不得的，灵活性，协调性，耐力，速度，爆发力，是苏烨极为看重的。

刚才那一座山峰，足有三万多斤。

苏烨能在山林间跑一天，他的耐力，恐怕就是在千军万马中战上一天一夜，都不会有事。

而且，背着山峰，还能如猿猴一般灵活。

如果抛弃了巨石，他的灵活性和速度可想而知，这些都只是身体的基础。

“呼。”

苏烨朝上方跃起，一跃便是数丈高，而后双手时而攀爬，双脚接连蹬踏，整个人飞窜一样极速朝一座极高山峰的山顶窜去。

可苏烨，仅仅片刻之后，便到了山顶。

这山顶上，有大量的乱石。

苏烨猛地一甩手臂，抽向一块足有数丈高的巨石。

在靠近巨石的一瞬间，苏烨的手速攸地激增，手臂上那根根宛如牛筋般的肌肉凸显。

“啪。”

手臂抽在巨石上，宛如鞭子抽击在巨石上。

顿时，这块屹立在山顶不知道多少年的巨石上出现了裂痕。

“啪。”

“啪。”

“啪。”

苏烨步伐灵活，绕着这块巨石不断灵活移动着，同时双臂接连抽打在这巨石上。

每一次抽打，都令巨石出现大的裂痕。

不知道抽打了多少次。

“蓬。”

“蓬。”