第一百三十三章 气与呼吸 占据主动

    见林旭不愿说，杰西卡也没有强求。顿了下，她转过头道：“好了，你接着教我吧！准确找到手腕上那个脉门穴后怎么样，接着只需要用力按下去就行了吗？”

    她对京剧到底只是一开始的好奇才引起的兴趣，在观看了这么会儿后，虽然还是觉得这种艺术表演形式新奇有意思，但终究还是谈不上一看就喜爱上，这时便开始转移开注意力，要接着学那招。

    “当然不是这么简单。”林旭摇头道，“是用力，但不是用外部的蛮力，而是用内部的力量。这种内力，就是我们中华武学中经常提到的一个字——气。”

    “气？”杰西卡重复了下这个字，只觉高深莫测，不明觉厉，而且以前似乎也隐约听人提起过。但到底是什么，她又不是很了解了，便问道：“气是什么？”

    林旭道：“气是身体内部所产生的力量，我们的功夫讲求‘外练筋骨皮，内练一口气’。这个气，你也可以理解成呼吸，但又不是普通的呼吸，而是一种特殊的呼吸方法。比如有种‘逆腹式呼吸’，你听说过吗？”

    “听说过。”杰西卡立即点头道，“不但听说过，我自己也会。”

    林旭点头道：“看，这就说明了，呼吸方法并不是只有一种。世界这么大，还有很多种别的呼吸方法，只是很多人不注意，忽略掉了我们生活中最平常普通的呼吸。”

    “但没有人可以缺少呼吸，没有呼吸，这个人的生命就终止了。所以，呼吸，也就代表着生命。而通过独特的呼吸方法与长久锻炼，就可以壮大我们的生命本源，这就是所谓的‘内练一口气’。”

    “这么神奇？”杰西卡不禁听得十分惊讶，又追问道：“那到底是什么样的特殊呼吸方法？你可以教我吗？”

    林旭没回答，只是又问道：“你学过射击吗？”

    “当然，不记得凌晨我们初次相见时，我还拿枪指过你吗！”杰西卡并不避讳这个问题，还小幽默地开了个玩笑。但回答过后，却又不禁眼神奇怪地看着林旭，不明白正谈着“气”与“呼吸”呢，为什么他忽然把问题给扯到这上面来。

    林旭不理会她的眼神，说道：“既然学过，那我想你的教官也应该教过你，开枪的一瞬间，最好能够屏住呼吸，这样做可以提高注意力，增加射击的精准度。”

    “嗯，是有教过。”杰西卡点了下头后，忽然回味过来地看着林旭反问道：“看来你也有学过？”

    林旭仍是不理会她的问题，道：“屏住呼吸，并不是简单的停止呼吸，而是先吸一口气后憋住，这也属于是呼吸方法的一种。而这，就是呼吸所带来的力量。当你锻炼时，你会需要更多的呼吸。当你用力时，也会需要深呼吸。所以呼吸不止是生命，也是力量。通过特殊呼吸方法的锻炼与调节，就能够激发‘气’的力量。”

    “那到底是什么特殊呼吸方法？”杰西卡忍不住又追问。这家伙简直要急死人，说得那么厉害，却总是吊人胃口，不说关键的地方。

    林旭微... -->>
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