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第30章 乔丹要复出了?(求推荐票!)

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    上一次运球属性燃烧,还是和阿里纳斯疯狂练习运球的时候。

    后来运球的上下限数值均取得了很大的突破。

    说明当时的练习非常到位。

    而这次体能和力量的训练,直接让两项属性燃烧起来。

    力量,保证对抗。

    弹跳,创造空间。

    申通看到了力量训练的重要性。

    其实这个很容易想通。

    例如中国男篮只算第一节的话,绝对是世界级强队。

    从第二节开始,每况愈下。

    为何坚持不住了?

    体能、耐力不行。

    但终其原因,力量!

    力量确保持久。

    力量保证硬度。

    持久、硬度,是每个男人都无法回避的课题。

    ......

    战术讲解...

    战术演练...

    体能训练...

    力量训练...

    投篮训练...

    自报道过后,申通没有一天不在痛苦与煎熬中度过。

    曾几何时,申通以为打篮球,就是在球场上比赛。

    训练,就是锻炼运球和练习投篮。

    但现在给申通的感觉,却像是在封闭军训。

    上午文化课,下午实战操练...

    ......

    经过了几天的训练,申通和杰弗森才知道,原来德里克-艾伦有个外号,叫“魔鬼训练师”。

    记得上学的时候,总有那么一个人,冲你一笑,就把你打败了。

    比如站在窗外的班主任。

    绝对压制般的存在。

    而现在...

    当艾伦微笑着出现的时候。

    包括申通在内的新秀们,腿肚子都在打哆嗦...

    “今天我们轻松一点...”

    别...

    ......

    刚开始的一周,宛若地狱。

    热爱篮球的申通从来没有感觉到训练的时间过的是那么的漫长。

    尤其是体能和力量训练的时候。

    度日如年。

    精神上始终处于奔溃的边缘。

    浑身上下没有一处地方是不疼的。

    这种肌肉的酸痛感,甚至给运球和投篮都造成了影响。

    两周后,开始逐渐适应。

    无论是精神还是肉体。

    俗话说的好。

    撸铁一时爽,一直撸铁一直爽。

    肌肉的酸胀感开始逐渐消失。

    取而代之的,是身体似乎学会了呼吸。

    体重好像也变轻了。

    连地球引力都变小了。

    一个月后...

    申通已经完全适应了艾伦的魔鬼训练。

    甚至觉得自己在球场上的视野都清晰了许多。

    手上的老茧如雨后春笋一般。

    纷纷涌现。

    有时候硌得生疼。

    ......

    距离季前赛的时间越来越近了。

    有一天在进行投篮训练的时候,申通听到了关于迈克尔-乔丹复出的消息。

    “杰森,听说了吗?迈克尔要复出了。”肯扬-马丁是个大嘴巴。

    基德似是有所耳闻。

    “有一点风声,听说他在奇才的管理层干的不怎么开心,打算亲自上场打球了。”

    听到马丁和基德的谈论,好奇心一向很重的范霍恩立即加入。<... -->>
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